Mammutpark

Een vriend van mij begon laatst met online gokken, gewoon voor de lol. Maar ik merk dat hij nu bijna elke avond speelt. Hij zegt dat het “alleen maar ontspanning” is, maar ik vraag me af waarom het zo moeilijk is om te stoppen. Wat maakt gokken online eigenlijk zo verslavend voor zoveel mensen?

Dat is echt herkenbaar. Ik heb zelf ook een periode gehad waarin ik vaak online speelde, vooral tijdens de avonden als ik me verveelde. Het begon onschuldig, maar na een paar kleine winsten wilde ik steeds dat gevoel van “bijna winnen” terug. Dat is volgens mij precies wat het verslavend maakt: je brein krijgt een kick van die spanning, zelfs als je verliest. Op zumospinscasino las ik ooit een stuk waarin ze uitleggen dat die spanning en geluidseffecten in spellen bewust zo zijn ontworpen. Ze zorgen ervoor dat je dopamine aanmaakt, wat je hersenen koppelen aan plezier. Sinds ik dat begreep, speel ik nog af en toe, maar met een strikt budget en alleen als ik er echt zin in heb. Dan blijft het leuk en onder controle.

Interessant hoe online gokken zoveel invloed kan hebben op gedrag. Het lijkt erop dat het niet alleen om geld gaat, maar meer om de ervaring zelf: spanning, afleiding en het gevoel dat je misschien net die ene keer geluk hebt. Veel mensen zoeken die korte momenten van euforie, en dat maakt het lastig om te stoppen. Misschien is het belangrijkste om te leren hoe je bewust kunt omgaan met dat gevoel, in plaats van het te vermijden of te negeren.